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更年期提前与生活压力大有关

发布时间:2020-07-13 14:07:19 阅读: 来源:大鹏卷帘机厂家

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那么究竟是什么原因导致女性更年期提前呢?来听听专家怎么说。

生活压力大,更年期提前

41岁的赵女士是郑州一家国企的中层领导。据赵女士介绍说,最近她总是烦躁不安,特别爱发脾气,还出现了月经紊乱的现象。“我到医院做了妇科检查,身体很健康。到神经外科检查,医生提醒说,可能是更年期提前的缘故。”赵女士说。“生活压力大,职场竞争激烈,使得越来越多年轻女性提早出现了更年期症状”。

河南省人民医院神经内科副主任医师史晓红表示,在更年期提前的女性患者中,大部分是知识层次高、生活条件好的职业女性。这些女性多是由于工作压力大、生活节奏快而影响内分泌,出现烦躁、失眠、月经紊乱等更年期症状。

更年期提前与卵巢功能有关

“更年期的发生与卵巢功能衰退有着密切的联系。”郑州新世纪女子医院首席妇科专家、主任医师徐佩安介绍说,女性之所以会出现更年期症状,多是由卵巢功能早衰引起的,就是女性过早地把卵细胞排完了。“卵巢功能早衰的发生率在1%~3.8%之间,在发生卵巢功能早衰的人群中,有70%的人都是先出现月经的改变,有量少、间隔时间长、甚至闭经等现象”。

徐佩安特别提醒说,月经不规律、月经周期延长、月经量减少等症状也可能是卵巢功能异常、子宫内膜癌等妇科疾病造成,因此出现月经量减少、停经的现象不能完全认为是更年期症状,要及时就诊,防患于未然。

过度减肥,也易引发卵巢早衰

“女性更年期提前除了与卵巢功能衰退、精神压力大有关外,平时热衷减肥的女性,也会在一定程度上导致更年期提前”。

徐佩安解释说,女性体内只有保持足够多的脂肪,月经周期才能正常。而过度减肥会造成内分泌紊乱,出现月经紊乱或过早绝经,从而出现更年期的系列症状。

注重身心调理,防治更年期提前

“女性防治更年期提前,不仅要重视生活调理,还要加强精神与心理方面的调节”。

史晓红说,首先,加强自我心理调节,使自己尽可能保持良好精神状态,做到乐观豁达、精神放松,避免心理失衡。其次,如果妻子出现更年期提前,丈夫要充分了解其可能出现的症状和问题,给予理解、安慰和帮助。“饮食上也要做到平衡合理,有目的地选择一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹调食用,以起到补肾益精、健脾养血的作用。平时可以多吃一些豆制品,比如黄豆、豆浆等,或补充大豆异黄酮。大豆异黄酮结构类似雌激素,有双向调节功效,30岁左右补充异黄酮可以起到预防女性更年期综合征、调节月经、延缓皮肤衰老等作用”。

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