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台湾贵妇穿平底鞋购物致脚跟发炎手表

发布时间:2019-12-04 14:07:38 阅读: 来源:大鹏卷帘机厂家

台湾贵妇穿平底鞋购物致脚跟发炎

据台湾《联合报》报道,三名台湾贵妇到欧洲购物,怕穿高跟鞋逛久不舒服,特别改穿平底鞋走路,不料愈走愈痛,结果后脚跟严重疼痛,回台湾就医才发现穿错鞋。

澄清医院中港院区复健治疗部主任蔡永裕说,穿平底鞋走太多路,会造成脚跟反复压力,使后脚跟的阿基氏腱被反复性拉长,导致肌腱发炎。穿1厘米到1.5厘米高的有跟鞋子,比较好走路。

这三名贵妇两个月前到欧洲深度旅游,为方便购物,三人舍弃穿久会痛的高跟鞋、不好搭衣服的运动鞋,改穿美美的平底包鞋,认为这样走路既平稳又轻松,有人还在鞋内加超软鞋垫。

没想到欧洲之旅走没几天,三人脚后跟出现疼痛感,后来一走路就痛,购物心情全没了。回台湾后一下机就往医院跑,经足部超音波检查,发现是阿基氏腱严重发炎。

蔡永裕说,一般人走路都是脚跟先着地,脚跟会产生体重三到四倍压力,尤其穿平底鞋走路,会造成脚跟反复压力,使后脚跟的阿基氏腱因反复性拉长发炎。

蔡永裕指出,体重愈重,脚跟的压力也愈大,跟腱受伤机率相对较高。

另外鞋内加软鞋垫,会造成脚跟陷下去,不但会无法吸收脚跟压力,反而拉长阿基氏腱,比没加鞋垫还严重。

台中市鞋类暨运动休闲科技研发中心鞋面技师纪月丽建议,买鞋时最好试穿多走几次,了解高度、鞋垫是否适合,以及脚跟、足弓和脚掌支撑度是否足够。

脚掌宽者宜挑宽楦头,另外脚背有肉者,鞋面高度不能太高,以免肉挤在鞋面外,造成脚掌压力。

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